Massagem Sueca

Massagem Sueca

A massagem sueca é um tipo de massagem tradicional na Europa. Inclui métodos baseados em anatomia e psicologia.
A massagem sueca usa movimentos largos e fricção nas camadas mais superficiais dos músculos.
Os movimentos são feitos na mesma direcção que o sangue corre, até ao coração do massajado.

As vantagens da massagem sueca são:

•Melhoria da circulação sanguínea
•Aumento da flexibilidade muscular
•Diminuir dores de tendões musculares e lesões
•Relaxar os músculos
•Redução do stress. É recomendado um programas de redução de stress

As massagens suecas são feitas com óleo, previamente aquecido nas mãos do terapeuta, o que facilita os movimentos.
Quem recebe uma massagem sueca pode estar completamente despido ou apenas parcialmente. As sessões duram entre 30 a 60 minutos e os preços podem variar bastante.