Benefícios dos Minerais na saúde!!!

Difer­entes min­erais têm bene­fí­cios difer­entes e cada min­eral pode ser denom­i­nado comos bené­fico ou menos bené­fico. Todos os min­erais são essen­ci­ais para o bom fun­ciona­mento do corpo. A maior parte dos min­erais ajuda no metab­o­lismo do corpo, o equi­líbrio da água e a saúde dos ossos.

A seguir apre­sen­ta­mos a lista de alguns dos min­erais encon­tra­dos no seu corpo, com os seus bene­fí­cios. Clique no min­eral para mais detal­hes. Clique sobre a doença para remé­dios caseiros.

Boro: saúde óssea , função cere­bral, anti envel­hec­i­mento, saúde sex­ual, câncer,  trata­mento de doença de Alzheimer, dores musculares

Cál­cio: saúde óssea (osteo­porose), artrite, dentes, insó­nia, menopausa, sín­drome pré-menstrual, cóli­cas, perda de peso, câncer de cólon, acidez, doenças cardía­cas, pressão arte­r­ial elevada

Cobre: ​ função cere­bral, artrite, cuida­dos da pele, infecções de gar­ganta, defi­ciên­cia de hemo­glo­bina, doenças cardía­cas, imunidade

Iodo: bócio, doença fibrocís­tica da mama, câncer da pele, cuida­dos do cabelo, metab­o­lismo do corpo, gravidez,

Ferro: for­mação de hemo­glo­bina, metab­o­lismo cor­po­ral, ativi­dade mus­cu­lar, ane­mia, função cere­bral, reg­u­lação de imu­nidade, insó­nia, sín­drome das per­nas inqui­etas, da tem­per­atura do corpo

Mag­né­sio: pressão arte­r­ial alta, ataque cardíaco, alcoolismo, saúde óssea, cóli­cas, dia­betes, menopausa, gravidez, asma

Man­ganés: metab­o­lismo cor­po­ral, osteo­porose, epilep­sia, fadiga, repro­dução, entorses, infla­mações, função cerebral

Fós­foro: fraqueza, saúde óssea, função cere­bral, fraqueza sex­ual, dentes, metab­o­lismo do corpo

Potás­sio: açú­car no sangue, reg­u­lar a pressão arte­r­ial, doenças cardía­cas, fluxo de água no corpo, alter­ações mus­cu­lares, cãi­bras, função cere­bral, dia­betes, dis­túr­bios renais, artrite

Silí­cio: saúde óssea, cuida­dos da pele, cuida­dos do cabelo, saúde das unhas, per­tur­bações do sono, ateroscle­rose, desen­volvi­mento de teci­dos, tuber­cu­lose, dentes

Sódio: equi­líbrio hídrico, inso­lação, fun­ciona­mento do cére­bro, cãi­bras mus­cu­lares, anti– envelhecimento

Zinco: Cuida­dos com a pele, eczema, acne, cica­triza­ção de feri­das, dis­túr­bios da prós­tata, frio, perda de peso, gravidez, repro­dução, cuida­dos do cabelo, perda de apetite, cuidado dos olhos, cegueira noturna