O inverno começou oficialmente ontem e, este ano, promete ser mais rigoroso do que em anos anteriores. Então, é chegada a hora de redobrarmos os cuidados diários com a pele para ela se manter saudável e bonita também na estação mais fria do ano.
No inverno, a pele costuma ficar mais ressecada. Daí a importância de se fazer uma boa hidratação, tanto por meio de cremes mais potentes, quanto através do hábito de beber líquidos, especialmente água. Mas atenção: no inverno, costumamos sentir menos sede, mas nem por isso devemos reduzir a ingestão diária de água, fundamental para o pleno funcionamento de todos os órgãos e também para a saúde da pele.
Uma boa esfoliação também pode ajudar a manter a saúde, o viço e a beleza da pele no inverno. Ela ativa a circulação, uniformiza a pele, remove impurezas e células mortas e estimula a síntese de colágeno novo, deixando a derme pronta para absorver melhor os princípios ativos dos cremes hidratantes e de tratamento.
No caso das peles normais a oleosas, a esfoliação pode ser feita semanalmente. Já nas peles secas, a cada 15 ou 20 dias. Quanto aos produtos a serem usados, o melhor é seguir sempre a orientação de um dermatologista de sua confiança, que irá prescrever produtos e tratamentos ideais para as necessidades e características de cada pele.
Na hora de hidratar, dê atenção especial a áreas como cotovelos, joelhos, mãos e pés, que tendem a ressecar ainda mais no frio. Nos lábios, use produtos específicos que mantenham seu nível de hidratação o dia todo.
Outra dica para a estação é evitar banhos longos e muito quentes, que ressecam ainda mais a pele. Dê preferência também aos sabonetes líquidos, que são mais emolientes. E não pense que porque está frio, você pode abandonar o seu filtro solar no fundo da gaveta. Ele deve ser usado diariamente em todas as estações do ano. ratação, tanto por meio de cremes mais potentes, quanto através do hábito de beber líquidos, especialmente água. E atenção: no inverno costumamos sentir menos sede, mas nem por isso devemos reduzir a ingestão diária de água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo e também para a saúde da pele.
Cuide da saúde da sua pele e curta o melhor da estação!
Clínica Dermatológica Paula Bellotti
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